Azafrán – propiedades beneficiosas de esta planta

Por Nayla Georgia

Azafrán

Imagen: Revista Sabores del Sur

La planta que pertenece a la familia deljengibreelazafránes la que se utiliza desde hace mucho tiempo. En la India es unremediopopular, colorante y condimento. Es una fuente de antioxidantes poderosos contra las enfermedades cardiovasculares e incluso el cáncer, sin contar que puede ayudar a retrasar el envejecimiento y rejuvenecer el organismo, incluso la piel.

El azafrán es más comúnmente dedicado a loscuidado de la pieldebido a sus propiedades rejuvenecedoras y detratamiento del acnépero pocos saben que también ayuda en el control de la diabetes y la prevención de enfermedades como el Alzheimer. Otro factor importante y desconocido es la prevención de la leucemia, el impedimento del cáncer de mama, se frena la reducción de la hinchazón y la inflamación, el fortalecimiento del sistema digestivo, la regulación del nivel de azúcar en lala sangre, ayuda en lacirculaciónetc.

Consejos

  • Losbeneficiosterapéuticos son ampliados cuando el azafrán se utiliza en conjunto con los peces de aguas frías o aceite de pescado, que son ricos enácidos grasos esenciales – ácidos grasos omega-3.
  • Elpuede aliviar latosy el caldo estimula la digestión. Mezclar aproximadamente 1 gramo por litro de agua.
  • Masajear el polvo de azafrán sobre alguna zona dedolorcorporal puede aliviar. En las encías, mezcle el polvo hasta la miel pura y aplicar directamente en la boca.

Atención: La planta no debe ser consumida en dosis muy altas. Prefiere una cantidad menor que 10 gramos.

Haciendo uso de los beneficios del azafrán

  • Eliminar las marcas de acné: Mezclar una pizca de azafrán, una cucharada (sopa) de polvo de sándalo, añadir agua hasta obtener una pasta lisa. Pase en el rostro y dejar unos 30 minutos. Repita el proceso dos o tres veces a la semana, dependiendo de la gravedad de las marcas;
  • Eliminar las espinillas: Frote el polvo de azafrán directamente sobre el clavo de olor durante 5 minutos, todos los días hasta que sea completamente eliminado de la región;
  • Blanqueamiento facial: Mezclar media cucharada (sopa) de azafrán, una cucharada (sopa) de jugo delimóno jugo de pepino. Combinar bien los ingredientes y pase en el rostro, dejando actuar unos 20 minutos y retira con agua fría. El uso regular de lamáscaraproporciona una piel más luminosa, hidratada y con un aspecto brillante;
  • Exfoliar y tonificar el cuerpo: Separe dos cucharadas (o más, dependiendo de su estatura) de harina de garbanzos y añadir media cucharada (té) de azafrán. Haga una pasta añadiendo la leche, si tienes la piel normal, o agua de rosas, si tiene lapiel grasa. Pase por todo el cuerpo con movimientos circulares suavemente y deje actuar por 10 minutos. Tome un baño normalmente, pero prefiere agua tibia o fría;
  • Eliminar las estrías: Agregue dos pizcas de azafrán a una cucharada (sopa) de yogur natural. Frote sobre las marcas todos los días, dejando que actúe durante 10 minutos y luego enjuague;
  • Curar heridas, cortes,eczemaola psoriasis: Aplicar el azafrán puro sobre el área a ser tratada, repitiendo el proceso dos veces al día.