Beneficios de la lavanda y su aceite esencial

Por Débora Silva

La lavanda, también llamada de lavanda, es una planta nativa de la región mediterránea y es la más conocida de la Aromaterapia, siendo amplia e históricamente utilizada en las industrias de perfumería, medicamentos y alimentos.

Debido a su composición química, la lavanda tiene muchas propiedades terapéuticas, entre las cuales podemos mencionar las siguientes: analgésica, antidepresivo, antirreumática, cicatrizante, antiespamódica, anti-inflamatoria, insecticida y tónica. Presenta flores de color lila y hojas cubiertas con una capa de plata, la lavanda puede ser cultivada dentro de la casa.

Beneficios de la lavanda y su aceite esencial

Foto: Reproducción

El aceite esencial de lavanda

El aceite esencial de lavanda es un líquido extraído por medio de la destilación de las flores frescas de la planta y de todos los aceites esenciales, es el más usado en la medicina, la cosmética y la perfumería. De aroma muy agradable, este aceite tiene variadas propiedades que ayudan en la mejora de la salud y en la conquista del bienestar corporal y mental.

Este aceite esencial es excelente para desinfeccionar heridas y también puede ser utilizado para masajes en el alivio de los dolores en el cuerpo. En los tratamientos debellezael aceite esencial de lavanda también es muy utilizado para el cuidado de la piel grasa y acnés.

Las propiedades y los beneficios de la lavanda

Debido a sus propiedades terapéuticas, la lavanda puede ser utilizada para tratar varias condiciones de salud: problemas de la piel, como el acné, pie de atleta, burbujas yla caspa; dolores musculares y reumatismo; asma y bronquitis; calambres abdominales y TPM, ansiedad, estrés, entre otros problemas.

El beneficio más conocido de aceite esencial de lavanda está relacionado con sus efectos anti-inflamatorios. Debido a esta propiedad, la planta es excelente en el tratamiento dequemaduras, quemaduras, eczemas y heridas.

Además de los ya citados, la lavanda también proporciona los siguientes beneficios:

  • Trata problemas respiratorios, como la gripe, bronquitis,tos,asma, laringitis y congestión nasal;
  • Excelente relajante, esta planta ayuda a bajar la tensión arterial y en la mejora de la regulación de la función cardiaca;
  • Las propiedades relajantes de la lavanda también ayudan en el tratamiento de problemas del sistema nervioso, comodolor de cabeza, insomnio, depresión y fatiga nerviosa;
  • Debido a sus propiedades diuréticas, el aceite esencial de lavanda favorece la eliminación de líquidos y sustancias nocivas para el organismo;
  • Alivia los calambres y ayuda a restablecer los desequilibrios hormonales;
  • El aceite esencial de lavanda también actúa en el aumento del movimiento intestinal y en la estimulación de la digestión;
  • Reduce la tensión muscular.

Cómo utilizar la lavanda?

Además del aceite esencial de la planta, también se utilizan el vinagre de lavanda y sus flores. El té de lavanda está indicado para tratar la ansiedad, dolores de cabeza y el reumatismo; ya que el vinagre es útil en el tratamiento de los resfriados y fiebres.