Beneficios de la planta tribulus terrestris

Por Débora Silva

Latribulus terrestrises una planta perteneciente a la familiazygophyllaceaey originaria de la región mediterránea. Es también conocida como la "Viagra natural", por ser tradicionalmente utilizada en los países del Este Europeo para el tratamiento de la disfunción eréctil. Se Trata de una planta responsable de aumentar los niveles de testosterona en el organismo y tonificar los músculos, pudiendo ser consumida en su forma natural o en cápsulas.

Propiedades y beneficios de la tribulus terrestris

La propiedad más importante de la tribulus terrestris está relacionada con su supuesto efecto estimulante en la producción de hormonas masculinas, que regulan la libido y el desarrollado muscular. Debido a esta propiedad, esta planta ha sido utilizada en varias regiones alrededor del mundo como una planta afrodisíaca que tiene el poder de elevar la fertilidad masculina.

La tribulus terrestris actúa en el aumento de la producción de la hormona luteinizante (LH), haciendo crecer el nivel de testosterona. Además de aumentar esta hormona, esta planta refuerza la erección, reduce el colesterol y aumenta el deseo sexual. En las mujeres, ella actúa en la concentración de hormonas, mejora en la función reproductora, la fertilidad y aumento de la libido, además de aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y de la menopausia.

En la última década, el tribulus terrestris se ha vuelto muy conocida en el medio deportivo, ya que el aumento de testosterona provocado por la hierba intensifica la quema de grasa en el organismo, incrementa la masa muscular y la masa magra. De acuerdo con algunas investigaciones, esta planta también es capaz de mejorar la densidad mineral ósea, el metabolismo y los niveles de inmunidad, siendo también indicado para personas mayores.

Beneficios de la planta tribulus terrestris

Foto: Reproducción/ internet

Además de afrodisíaca, la tribulus terrestris también contiene acción diurética, tónica, analgésica, anti-desigual, antiviral y anti-inflamatoria. Esta planta también es considerada como un laxante natural suave y tónico general, que sirve como complemento para el tratamiento de problemas cardiovasculares y en el hígado. También es indicada para el tratamiento de la infertilidad, incontinencia urinaria, vértigo, los resfriados, la gripe y herpes.

Entre las sustancias presentes en la planta están los esteroles, ácidos grasos insaturados, flavonoides, aceite esencial, glucosídeos, taninos y otros.

Cómo utilizar la tribulus terrestris?

Esta planta puede ser utilizada en forma de té, infusión, decocción, compresa, gel o cápsulas.

Para preparar la infusión, poner una cucharadita de hojas secas de la planta en una taza y cubra con agua hirviendo. Dejar enfriar para colar y beber tres veces al día.

En las casas de productos naturales de la planta también se encuentra en forma de polvo para el té. Para preparar, sólo hay que poner una cucharadita del polvo en una taza y disolverlo. La recomendación es que consumen tres veces al día, antes de las principales comidas.

Las cápsulas se indican dos veces al día, una después del desayuno y otra después de la cena.

Contraindicaciones y efectos secundarios

El uso de la tribulus terrestris es contraindicado para personas con presión alta o problemas del corazón. Aunque no se han descrito efectos secundarios en la literatura consultada, la utilización de esta planta – como cualquier otra – debe ser recomendada por un especialista. Recuerda que todo tratamiento, incluyendo el natural, debe hacerse bajo supervisión médica.