Conozca los beneficios del té de cola de caballo

Por Redacción

Hinchazón

Uno de los mayores problemas de salud (y estética) de la mujer es lala retención de líquidos. Nuestro cuerpo es una máquina de mecanismo interconectado, perfecto y, si una de las engranajes falla, afecta al funcionamiento de las demás. Así sucede con la retención de líquidos, ya que, dependiendo de varios factores, el cuerpo pasa a esta condición. Si, por ejemplo, no bebemos agua suficiente, el organismo intenta acumular todo el líquido posible.

Conozca los beneficios del té de cola de caballo

Cola De Caballo | Imagen: Reproducción

La retención de líquidos es una de las responsables por la aparición de la celulitis, además de la inflamación en el cuerpo, que parece estar gordo. El uso detés diuréticossiempre es una buena opción para estimular el funcionamiento de los riñones, ayudando a reducir la inflamación y dando una sensación de ligereza al cuerpo. Pero no se debe confundir las cosas, ¿quién está reteniendo líquido, incluso haciendo uso de diuréticos, debe tomar mucha agua, ya que, como ya fue mencionado, si no hidratamos el cuerpo, el organismo intenta retener más y más líquido, o sea, el tiro saldrá por la culata!

El té de las partes aéreas de la cola de caballo (Equisetum arvenseL., Equisetaceae)es uno de esos tés diuréticos muy indicados, más aún por tener diversas propiedades medicinales, además de ser diurético. Por esta propiedad, que es uno de los más utilizados en casos de enfermedades de los riñones y de la vejiga, también es anti-inflamatorio, astringente y estimulante. Ayuda en la circulación sanguínea, haciendo que el metabolismo y la eliminación de gran cantidad de toxinas.

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Decocción de cola de caballo:

  1. Coloque una taza de agua a hervir y en ella se vierte una cucharada del tallo de la cola de caballo picado.
  2. Deje hervir por 1 a 2 minutos, abafe por 15 minutos, colar y beber cuando amornar.
  3. La indicación es de dos tazas al día y las mujeres embarazadas no deben hacer uso de este té sin el conocimiento de su médico.

El té de cola de caballo con piña:

  1. Calienta un litro de agua hasta que comience a formar burbujas, apagar el fuego y luego, coloque en esa agua: 50g de ramas frescas de cola de caballo y 100g de cáscara depiña.
  2. Dejar en infusión durante 10 minutos, colar y beber caliente.
  3. La indicación es de dos a tres tazas de té al día.

Obs.: es importante respetar la dosis máxima indicada, ya que el exceso de diuréticos puede causar diversos problemas de salud, por la eliminación de sales minerales como el potasio!

Artículo revisado por un profesional