Los beneficios y placeres de un pediluvio

Por Redacción

El antiguo hábito de sumergir los pies en un recipiente con agua tibia después de un día de trabajo, continúa siendo una opción excelente para hacer, sobre todo en casos de cansancio.

Los pediluvio ayudan a suavizar los pies, siendo realizados antes de la pedicura, con la aplicación de una crema hidratante para dejar la piel bien suave y lista para recibir los cuidados, pero su mayor asignación es el mismo para proporcionar un ambiente de relajación y activar la circulación sanguínea. Para ello, basta con hacer la infusión de hierbas medicinales en el agua en que se remojar los pies, dejando a quedar en esa agua por el tiempo en que el agua esté calentita. Y recuerda: el agua debe estar tibia, no caliente demasiado!

Ver dos sugerencias de recetas con hierbas para hacer un baño de pies relajante

Los beneficios y placeres de un pediluvio

Foto: Depositphotos

1 – Hervir dos litros de agua y coloque en un tazón de fuente, añadiendo 1 cucharada de las siguientes hierbas:

  • hojas secas de melissa;
  • hojas frescas de menta;
  • hojas y flores de manzanilla;
  • semillas frescas de hierba dulce.

Espere hasta que esté caliente, a punto de conseguir poner los pies. Lo ideal es hacer el baño de pies por la noche.

2 – Hervir dos litros de agua y se vierte en una vasija con un puñado de sal gruesa, añadir 2 gotas de aceite esencial delavanday 1 gota de aceite esencial de romero. Deje los pies sumergidos durante 10 minutos.

Este baño de piesayuda a activar la circulación sanguínea y descansar los piesprincipalmente paraquien pasa mucho tiempo de pie o de tacones altos.