Propiedades del Tomillo ayudan contra la depresión

Por Nayla Georgia

Tomillo

Imagen: Reproducción

De origen europeo eltomilloes un subarbusto aromático de la familia de las labiadas, muy utilizado en la cocina y en la medicina natural. Laspropiedadesesta planta son varias y el tomillo, todavía es utilizado en la industria de la perfumería, en especial en la fabricación de jabones, ya que su olor es muy agradable. Antibiótico natural, el tomillo, también ayuda en la digestión, relajación muscular, calmar el sistema nervioso e incluso contribuyendo conbeneficiospara los casos deel estrésydepresión.

Curiosidades sobre el tomillo

  • En el Antiguo Egipto, el tomillo se utiliza para embalsamar a las momias.
  • Los griegos se perfumavam con esta planta, de acuerdo con una leyenda local.
  • En la Edad Media, una llamada santa Hildegarda recomendaba el tomillo para el tratamiento de piojos, parálisis e incluso la lepra.
  • En el siglo XVII había quien afirmara que la planta daba un fin en la melancolía y evitaba noches atormentadas por las pesadillas.
  • Una leyenda cuenta que el pesebre del Niño Jesús fue hecha con ramas de tomillo cosechados en los campos de Belén.

Las propiedades del tomillo

  • Es antioxidante, antiséptico y antidepresivo;
  • Contiene un aroma agradable que sirve como desodorante y desinfectante;
  • Es diurético, tónico y puede servir para los cólicos,la diarrea,la acidezyla mala digestión;
  • Enfermedades en el sistema respiratorio son tratadas, como lala bronquitis, catarro,aftas,la tos, dolor de garganta y otras inflamaciones en la boca;
  • Ayuda en la lucha contra la gripe y a laanemia;
  • Disminuye considerablemente el flujo vaginal;
  • Fortalece el cabello, evitando la caída;
  • Elimina el acné y aclara sus manchas;

Cuidado!

El uso del tomillo no es indicado para las personas con casos de insuficiencia cardiaca, gastritis, úlceras y problemas similares. Las mujeres embarazadas y lactantes deben evitar el consumo, ya que puede causar convulsiones, toxicidad en el hígado, irritación y hematuria. Evite ingerir el tomillo por tiempo prolongado.

Receta de Té de tomillo

En un recipiente que no sea de plástico o de metal, coloca una rama pequeña de tomillo y pon un litro de agua hirviendo por encima. Dejar en infusión durante una hora, colar y beber. En casos de gripe, prefiere beber el té bien caliente, sobre todo si las vías respiratorias están obstruidas, en este caso inhalar el vapor del té también. Puede endulzar la infusión con una cucharadita dela miel.