Sabrosa receta de helado para reducir el apetito

Por André Luiz Melo

Helado, cremoso, dulce, refrescante y, sobre todo, delicioso. He aquí las cualidades de un delicioso y conocido helado. La especialidad es bien conocida de todos y tiene en cualquier parte del mundo una diversidad de sabores e ingredientes para experimentar. Sin embargo, muchas personas que están a dieta terminan teniendo que privarse de disfrutar de un manjar dulce como está.

Sin embargo, en la receta que les traemos en esta publicación, eso no viene al caso. La receta del delicioso helado para reducir el hambre, incluso aquellos que están de dieta se consumen “sindoloren la conciencia”, ya que debido a los componentes presentes en su composición, el mismo acaba proporcionando los nutrientes necesarios para el organismo y, en consecuencia, saciando el hambre.

Así, mientras que se reduce la sensación de hambre, disminuye también la ingesta desenfrenada de alimentos, lo que por consecuencia elimina las posibilidades de engordar.

Imagen de helados de chocolate en la corteza y el bote

Foto: Pixabay

Receta de helado para reducir el hambre

Ingredientes:

  • 1 taza de biomasa de plátano verde;
  • 2 cucharas (sopa) de leche de coco;
  • 1 taza de chocolate 70% cacao.

Modo de preparación:

Haga una mezcla con la leche de coco y el chocolate ya estando derretido. Después, añadir la biomasa de plátano verde y luego mezclar bastante hasta formar una pasta bien cremosa y un tanto con textura de arena. En Caso de que desee un helado aún más cremoso, coloque el doble de leche de coco. Coloque el manjar dulce en el congelador y retirar cuando esté fría y en la consistencia de ser degustada.