Tratamiento natural contra la gripe y el resfriado

Por Redacción

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La Gripeo la gripe, quien nunca fue afectada por una de estas enfermedades? Pensamos que son enfermedades simple, pero si mal cuidadas pueden llevar a complicaciones serias.

Ellas se derivan de las infecciones entre sí. Cuando estamos resfriados, nuestro organismo se encuentra con las defensas bajas y dar inicio a las primeras manifestaciones de la gripe, que es una condición más seria.

El resfriado presenta síntomas catarrais de las vías respiratorias, ya que los síntomas de la gripe se presenta en mayor grado, condolor de cabezay musculoesquelético.

Laalimentacióndebe ser especial en este período de tiempo para facilitar lacura-usted debe comer los alimentos adecuados que fortalece el sistema inmunológico.

Resfriado

Tratamientos caseros para curar la gripe | Imagen: Reproducción

Hay muchos alimentos para ayudar al organismo a superar la infección viral, como las frutas, las verduras, el ajo, el própolis, vitamina C, selenio y cinc. Por otro lado se debe evitar la sal, el azúcar y la leche. El consumo abundante de productos refinados, elaborados con azúcar blanco favorecen a los resfriados y las gripes.

Recetas naturales

El primer remedio casero contra la gripe

Ingredientes:

  • 1 taza (200 ml) de agua filtrada
  • Jugo de 4 limones
  • 2 dientes de ajo pelados
  • La miel al gusto

Como hacer:

  1. En la licuadora, batir el agua, el jugo de limón y el ajo.
  2. Vierta la mezcla en una olla, calentar ligeramente y añadir la miel.

Posología:

Tome 1/2 taza (100 ml) 2 veces al día.

Segundo tratamiento natural contra la gripe y el resfriado

Ingredientes:

  • 4 tazas (té) de jugo puro de naranja
  • 1 taza (té) de acerola
  • 3 tazas (té) de agua mineral
  • La miel al gusto

Como hacer:

  1. En la licuadora colocar todos los ingredientes y batir bien durante 2 minutos.
  2. Colar y beber 1 taza (200 ml) cada 8 horas.

Más información...

Ingerir de 2 a 4 acerolas, se adaptan a su necesidad diaria de vitamina C.